Dolor dentario
• Enjuague la boca con agua tibia para eliminar los restos de alimentos.
• Para limpiar entre los dientes utilice hilo dental o un cepillo interdental.
• No utilice elementos cortantes ni escarbadientes.
• No coloque aspirinas ni otro medicamento en el diente o encía.
• Consulte al Odontólogo.
Fractura dentaria
• Actuar con calma y rápidamente.
• Lavar la zona afectada por el trauma y colocar compresas frías en la zona que rodea al golpe.
• Si se trata de un diente permanente, tratar de recuperar el trozo de diente fracturado para poder reconstruir la pieza dentaria con el mismo elemento.
• Consultar al Odontólogo inmediatamente.
Avulsión dentaria, caída o pérdida de un diente o muela por golpe
• Mantenga la calma.
• Trate de buscar el diente.
• No lo lave, sólo enjuáguelo suavemente tomándolo por la corona.
• Intente reinsertarlo en su posición.
• Si no puede o no se anima, sumérjalo en leche o agua.
• Concurra al Odontólogo inmediatamente.
Objetos incrustados entre dientes
• Intentar removerlos cuidadosamente con hilo dental.
• Si no lo logra, consulte al Odontólogo.
Heridas cortantes de labios y lengua
• Limpiar y presionar la zona sangrante con una gasa estéril.
• Si la hemorragia no se detiene llame a su médico o concurra al hospital.
• En caso de inflamación, aplicar compresas frías.
Ortodoncia
• Si un Bracket se despega del diente pero sigue sujeto al alambre trate de reubicarlo y consulte al especialista.
• Si un alambre queda suelto y lastima, trate de cubrirlo con una gasa, goma de mascar, algodón o cera.
• Llame al Ortodoncista inmediatamente.
Alimentación
Básicamente habría que establecer hábitos alimenticios que consistan en una dieta balanceada que incluya los cuatro principales grupos de alimentos:
• Carne, pescado, pollo y granos.
• Leche y derivados.
• Pan y cereales.
• Frutas y vegetales.
Y una disminución del consumo de azúcares entre comidas. Los azúcares no están presentes sólo en las golosinas sino también en las frutas, jugos y yogurts. Estos alimentos se consideran acidogénicos, por lo tanto favorecen la instalación de caries dental.
Pero también existen alimentos que no inducen a la formación de caries como el queso, zanahoria, pepinos, gomas de mascar sin azúcar y verduras poco acidogénicas.
Hay que evitar el consumo de cualquier tipo de alimento luego del cepillado nocturno.
Boca seca
• Tome frecuentemente agua o bebidas sin azúcar.
• Evite el café, té o gaseosas.
• Mastique chicles sin azúcar o caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo salival.
• No fume ni beba alcohol.
• Los alimentos salados o muy picantes pueden provocar dolor en la boca seca.
• Por las noches, utilice humidificadores.
Halitosis
Evite los alimentos responsables del mal aliento y además:
• Cepille profundamente y de manera correcta sus dientes por lo menos dos veces al día y realice una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de alimentos.
• Cepille la lengua (esto también reduce el mal aliento)
• Si usa prótesis removibles, retírelas todas las noches y límpielas minuciosamente antes de volver a colocárselas.
• Visite periódicamente al Odontólogo para realizar revisiones y limpiezas dentales.
Si el mal aliento persiste aún con el cepillado y el uso del hilo dental, visite al Odontólogo para que se realice un examen dental e identifique si existen problemas más serios.
Sólo el Odontólogo puede determinar si el mal aliento proviene de una enfermedad de encías, de una sequedad bucal, o es consecuencia de la formación de placa bacteriana.
Bruxismo
Es el hábito de rechinar y cerrar los dientes sin intención de hacerlo y en momentos inadecuados. A menudo las personas no se dan cuenta que lo padecen y no saben que el tratamiento está disponible hasta que se han dañado la boca y los dientes. No se conoce con exactitud la causa pero esta potenciado por ciertos estados emocionales como la ansiedad y el estrés. Suele afectar a las personas que experimentan tensión nerviosa, ira, dolor o frustración frecuentes y a las personas demasiado competitivas, apresuradas o con tendencias agresivas. Aquí se detallan los síntomas más comunes, sin embargo cada individuo puede experimentarlo de una forma diferente.
* Dientes desgastados o astillados, formación de surcos en los cuellos dentarios.
*Dolor facial
*Flemones
* Movilidad y fractura dentaria
* Dientes demasiado sensibles
* Tensión de los músculos de la cara y de la mandíbula
* Dolores de cabeza
* Alteración de sueño
* Dislocación de la mandíbula
* Daños en el esmalte dental, que exponen la dentina
* Crujido o chasquido en la articulación temporomandibular
Indentaciones de la lengua
* Daños en la parte interior de la mejilla.
Estos síntomas pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas médicos. Consulte a un dentista o a su médico para su diagnóstico.
Tratamiento para el bruxismo
Lo más importante es el diagnóstico precoz. Cuanto antes se detecte antes podrán evitarse sus consecuencias.
Debido a que la ansiedad y el estrés son factores importantes en el mantenimiento de este hábito, se recomienda cualquier tipo de terapia para el control del estrés y la ansiedad.
En los momentos diurnos que el paciente se encuentra apretando los dientes, éste debe colocar la punta de la lengua en el paladar y así se relaja la mandíbula. Para el bruxismo nocturno se utiliza un aparato intraoral denominado placa de descanso o miorrelajante. El objetivo es desgastar esa placa y no sus dientes, esa placa absorve la fuerza de la mordida. Además, con el uso de la placa puede desaparecer poco a poco el hábito de rechinamiento de los dientes.
Embarazo
Durante el embarazo se producen cambios hormonales que pueden afectar a las encías que se vuelven más sensibles, sangrantes e inflamadas.
Se deberá atender a la formación de la placa que se produce espontáneamente pero que es posible eliminar con el cepillado y el uso del hilo dental. Se debe tener especial cuidado de la higiene bucal durante este período ya que se produce gingivitis con mucha mayor facilidad.
¿¿¿Aumenta el riesgo de tener caries durante el embarazo???
Sí porque aumenta el apetito por los dulces que acrecientan la vulnerabilidad del diente a las caries.
Las nauseas y los vómitos disminuyen el PH de la saliva, que al volverse más ácida, favorece la actividad de los microorganismos productores de la caries dental.
La ansiedad genera menor secreción salival y en consecuencia disminuye su efecto de protección y limpieza.
Es recomendable realizar una consulta temprana con el odontólogo y de ser posible antes de la concepción para recibir toda la información necesaria y dejar la boca en perfecta salud.
En el embarazo se puede recibir tratamiento odontológico, preferentemente en el 2º trimestre, es decir, entre los 3 y 6 meses de gestación.
Para prevención de caries se recomienda la topicación con fluor.
Se debe tener en cuenta que casi todas las embarazadas ingieren ácido fólico y este producto produce temporalmente mancha amarilla en la zona del diente más próxima con las encías. Esto se deberá evaluar al final del embarazo
Selladores de fosas y fisuras
Los sellantes de fosas, surcos y fisuras son técnicos por las cuales se cubren las superficies dentarias más susceptibles a las caries. Hablamos de un plastificado de la superficie masticatoria del diente. En la mayoría de los casos se sellan los molares y premolares.
Los sellantes se realizan en piezas dentarias sanas para evitar que enfermen, hay algunos que liberan flúor. No tiene límites de edad.
Controles
Los controles periódicos, cada tres o seis meses (según lo indicado), son importantísimos.
La restauración de un diente no concluye en el momento de su acabado. Por el contrario, la restauración comienza en ese momento para tratar de preservarla el mayor tiempo posible. Esto se puede lograr con maniobras que incluyan un fuerte compromiso preventivo y un seguimiento a largo plazo que puedan contemplar la posibilidad de una o más restauraciones
