Se llaman técnicas de relajación a aquellos procedimientos cuyo objetivo es enseñar a un paciente a controlar su nivel de activación sin necesidad de recursos externos. Si deseas conocer algunas técnicas de relación y respiración para mejorar el control de la activación, en este documento está disponible un archivo de WORd que puedes descargar gratis.
Técnicas De Control De La Activacion: Relajacion Y Respiracion
1- Introduccion
2- Posibilidades De Control De La Activacion
3- Mecanismos Fisiológicos De La Relajacion
4- Relajacion Progresiva O Diferencial
5- Entrenamiento Autogeno
6- Tecnicas De Control De La Respiracion
7- Otros Procedimientos Para Disminuir La Activacion
8- Precaucion En El Uso De La Relajacion
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