La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud
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La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud

La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud EL presente documento contiene información sobre un libro de dietas titulado al dieta económica el cual te brinda lo que necesitas saber sobre nutrición y las maneras saludables para bajar de peso, si tienes problemas con tu alimentación y deseas ...(continúa debajo en el tema)


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Antiguo 25-Mar-2011, 22:17   #1
Forero Senior
 
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Mensajes: 386
Christian86 está en el buen camino
Predeterminado La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud

La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud





EL presente documento contiene información sobre un libro de dietas titulado al dieta económica el cual te brinda lo que necesitas saber sobre nutrición y las maneras saludables para bajar de peso, si tienes problemas con tu alimentación y deseas obtener una figura mas delgada debes descargar este archivo PDF que les dejo completamente gratis y encontraras soluciona a tu problema de peso.


La dieta económica - Como perder peso ganando energía y salud


INTRODUCCIÓN
- Tu posesión más valiosa
- Los libros sobre dietas

PRIMERA PARTE: EL PROBLEMA
- Mi historia.¿Tiene algo que ver con la tuya?
- Los motivos que hacen difícil al problema
- ¿Hay una solución?

SEGUNDA PARTE: LOS SENDEROS EQUIVOCADOS
- Las calorías de los alimentos
- Las dietas disociadas
- El ayuno
- Los alimentos que ayudan a quemar la grasa

TERCERA PARTE: EL CAMINO
- La naturaleza
- La falta de energía
- Que es la grasa
- El “equilibrio presupuestario”
- La energía que aportan los alimentos
- El gasto de energía en la digestión
- Como combinar bien los alimentos
- La fruta
- La importancia del tiempo y el momento
- Alimentos con alto contenido en residuos
- Las proteínas
- Alimentos ricos en energía
- Como se expulsan los residuos
- Las sensaciones durante el recorrido
- El sistema


CUARTA PARTE: CONSEJOS PARA RECORRER EL CAMINO
- El deporte
- La comida basura
- La compulsividad al comer
- La fuerza de voluntad y la disponibilidad de los alimentos
- La influencia de la mente en los resultados
- La técnica del termostato.
- Los alimentos bioactivos y otras sustancias muy saludables

¿Y AHORA?
- Superar el estancamiento
- Y tú, ¿Qué opinas?


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(ARCHIVOS ADJUNTOS PARA DESCARGA)
Tipo de Archivo: doc la.dieta.economica.perder.peso.ganando.energia.y.salud.doc (325,0 KB (Kilobytes), 18 visitas)
Christian86 está desconectado  
Antiguo 10-Oct-2012, 07:58   #2
Forero junior
 
Avatar de xiloca
 
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Edad: 64
Mensajes: 1
xiloca está en el buen camino
Predeterminado Respuesta: La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud

Como puedo descargar el libro xfa?
xiloca está desconectado  
Antiguo 18-Oct-2012, 17:07   #3
Forero junior
 
Avatar de alcastrone
 
Ingreso: 18-October-2012
Mensajes: 17
alcastrone está en el buen camino
Predeterminado Respuesta: La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud

Lo mejor para perder peso es salir a caminar todos los días, al menos 45 minutos diarios. Los expertos aseguran que el mejor ejercicio que hay para bajar barriga es el de montar bicicleta. Eviten las grasas y bajenle a los carbohidratos. Si van a hacer alguna dieta primero consulten con un especialista.
alcastrone está desconectado  
Antiguo 06-May-2014, 11:12   #4
Forero junior
 
Avatar de FREDIPAN
 
Ingreso: 06-May-2014
Mensajes: 1
FREDIPAN está en el buen camino
Predeterminado Respuesta: La dieta económica - Perder peso ganando energía y salud

Pues para mi la mejor forma de bajar de peso es consumir frutas, verduras, legumbres, pollo, pescado y ejercicio 3 veces por semana...
FREDIPAN está desconectado  
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dieta, economica, energía, ganando, perder, peso, salud

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